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  • Planification des repas
    • Avec les années, les référents à la taille des portions se sont égarés. On ne sait même plus exactement à quoi devrait correspondre une portion XYZ d’un aliment. Cela dit, auparavant, les portions étaient une vraie religion! Il était même possible d’acheter des contenants de plastiques colorés pour aider à les mesurer. Zoom sur les grosseurs de portions, car après tout, elles sont encore d’actualité!